Paar joggt im Wald

Die Foodfibel – Ernährung nach deinem biologischen Typ

Jeder Mensch hat seinen eigenen, natürlichen Biotyp. Die Foodfibel zeigt dir deinen. Die Foodfibel ist dein persönlicher Kompass für typgerechte Ernährung – beim Einkauf, im Restaurant und in der Küche. Und mit den richtigen Lebensmitteln macht das Essen, Kochen und Grillen gleich doppelt so viel Spaß. Die besonderen Merkmale der Foodfibel Schutz deiner Daten: Typbestimmung …

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Foto: Twenty Caucasian neutral flat business people, © thaibert, Fotolia #114078722.

Gene und Epigenetik: Typ-Faktoren für den optimalen Ernährungsplan

Über Jahrtausende hinweg war die Verfügbarkeit von Nahrung entscheidend für das Überleben der Menschen. Die Jäger und Sammler der Steinzeit waren häufig von Hunger bedroht, und auch bis heute sind Hungersnöte durch Armut, Winter und Missernten für viele Menschen ein realer Teil ihres Lebens. Wir Menschen aßen, was den Hunger stillte. Wir sammelten alles Essbare. …

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